おはようございます🌞日頃の身体のメンテナンスについてもお気軽にご相談ください^_^三光整骨院・三光はりきゅう院です☺️
謝罪から入るブログになりましたが、少しお付き合いください😅
患者さんに偉そうに『筋肉が硬いと痛みが出やすいんですよ』とか『硬いですね』とか偉そうに言っている院長カワノですが、、、
そうです、一番硬いのは私です💦
今まで、自分のことは棚に上げて偉そうに患者さんに振る舞ったことをここに深くお詫びいたします。
笑
そこで、今年の目標は
前屈で床に手が着くようにする‼️
先日スタッフ総出で検証をしました。
鍼+治療器→治療器で−22cm→−16cm
一定の効果が見込める結果となりました。加えて今晩ジョギングをする前、後にセルフストレッチをしてみてどれだけ効果があるか検証してみます^_^
皆さんに胸を張って偉そうに言えるように笑努力します‼️
年末にはベタっと手が床に着いている予定です。。。多分。
大分市下郡・牧・津留・萩原・高城・明野・滝尾・古国府地区の三光整骨院 三光はりきゅう院