こんにちは😊
頭痛や骨盤矯正、はりきゅうや自律神経の調整などの施術もできる大分市下郡にある三光整骨院・三光はりきゅう院です！
みなさん連休はいかがお過ごしでしたか？
連休明けは何かと身体の不調を感じたり
急に痛みを感じる人も多いです。
特に今年はコロナ禍による自粛の影響からか運動不足や冷えなどで寝違いやギックリ腰の症状が頻繁に出る人が多い印象です😅
院長カワノも昨日から腰を痛めたそうです😓
これから本格的に冷え込んでくるのが予想されるので家の中でも運動やストレッチをしながら健康を維持していきましょう🏃♂️🏃♂️
身体に関するお悩みはぜひ一度、三光整骨院にご相談ください😊！