こんにちは😃交通事故でのケガもおまかせの三光整骨院 三光はりきゅう院です。
院長カワノの息子の運動会が日曜日にありました👟天気も良く無事に終わり一安心です。
今年は新型コロナウイルス🦠の影響で保護者競技が無く残念でしたが元気いっぱいの子供達に元気をもらいました❗️
さて、毎年運動会で目にするもの【保護者がリレーで派手にコケる】の話です。運動不足・筋肉の衰えにより脳でイメージした動きが出来ないことで起こります。
私はリレーで毎年走るので3ヶ月前からランニングを始めます👟👟もちろんコケません❗️（早くはないですが、、、）
コロナ禍で飲みに出なくなった時間があれば運動の時間に回してみては？
運動に関する相談もお気軽にどうぞ🙂
大分市下郡・牧・萩原・津留・高城・滝尾・古国府地区の三光整骨院 三光はりきゅう院