おはようございます🌞肘の痛みもおまかせの三光整骨院・三光はりきゅう院です。
昨日『肘が痛い』と来院された患者さん。手首を回したり、反らせたりすると肘の外側に激痛が、、、。
何をしていて痛みが出たか聞いてみると『掃除で雑巾を絞りまくってから』とのこと。
12月に多いヤツです。
世に言う【テニス肘】というヤツです。
手首の使い過ぎで筋肉、筋肉の付着部（肘関節の上外側）が痛むヤツです。
そして、手首を使わずに生活をするのは大変難しいので治りが遅いヤツです。
大掃除🧹🧼🧽で雑巾を絞ったりすることが増えると思いますが、普段あまりしない動きをすることが増えますのでくれぐれもご注意を❗️
もし、痛みが出たら早めの来院を❗️
今年の痛みは今年のうちに❗️
大分市下郡・牧・津留・萩原・高城・明野・滝尾・古国府地区の三光整骨院 三光はりきゅう院