おはようございます🌞運動・セルフケアに関してのご相談もお気軽にしてください^_^三光整骨院・三光はりきゅう院です💁
２月から院長カワノはストレッチを毎日、しつこくやっております😅
というのも、、、今まで生きてきて前屈で床に手がついたことがないんです。
マイナス22cm📏笑
そこで一念発起して今年こそは頑張ると決めて奮闘中💪です。
しかし、こういう仕事をしているので治療器・鍼を使って最短距離を模索して試してもいます❗️
が、結局はストレッチをした後が1番変化があるんです💦※正確には運動→ストレッチ
やっぱり努力なしではメンテナンスはできない😅ということですね‼️
とにかく、毎日頑張ります^_^
床に手がついた際は自慢げにブログで報告いたしますので、乞うご期待‼️
大分市下郡・牧・津留・萩原・高城・明野・滝尾・古国府地区の三光整骨院 三光はりきゅう院